co to jest kortyzol

[...] zapewne szybuje mocno w górę, grelina i leptyna też pewnie oscylują nie w swoich normalnych zakresach trzeba by się zastanowić nad bilansem zysków i strat a redukcja jest przecież taka prosta i wg mnie nie trzeba się uciekać do dziwnych praktyk :-) co do napojów zero - jeżeli w trakcie takiego postu wywaliłbyś insulinę bez dostarczenia [...]

Nie nie! Zdania nie zmieniłem, ale okoliczności startu się zmieniły. Dobrze, że to nie jest taka zayebka (jak KBM, czy inne kompleksy), bo bym pewnie odpuścił więcej niż jeden dzień. Pora roku taka, że chyba nie ma co liczyć na jakąś zwyżkę energetyczną, także pracuję na ile mogę sobie pozwolić. Jak będzie opcja - to i 2 treningi dzień po dniu [...]

[...] związanej z okresem dojrzewania, w starszym wieku, w przypadku otyłości, a czasami bywa efektem szczególnych predyspozycji genetycznych. W pierwszym przypadku, znów winny jest nadmiar testosteronu, przekształcany gremialnie w estradiol. W drugim – sprawa wygląda problematycznie, tym bardziej, że tutaj mamy z reguły do czynienia z niedoborem [...]

TUTAJ jest mój LCCJ z 2x20. Nie zrezygnuję z C&P z 2x24kg! Kiedyś przerobiłem to z 2x20kg i może była to strata czasu, ale 2x24 to wyzwanie. Nie dam rady podgonić. Kwestia dodatków - na które jest nieco czasu i energii. Też nie dodam do niego długiego cyklu. Z kolanem, to nie wiem - zależy jak przysiądę. Trochę mnie to hamuje, ale jak obciążenie [...]

[...] był - sił miałem mniej, ale kondycja lepsza była. Miskę trzymałem tak jak i teraz - jadłem co trzeba i ile trzeba. Czasem coś podmieniłem. Czasem dorzuciłem śmiecia.. Teraz jest podobnie - tylko siła jest większa, kondycja słabsza. Jem - wg rozpiski. Wczoraj było pięknie. Dziś też się tak zapowiada. W tym tygodniu sporo pracuję, także na [...]

[...] nie wchodzę na wagę. Podsumowując te 10 tygodni - kosmetyczna poprawa sylwetki, która przy takim otłuszczeniu nie ma większego znaczenia. Nie ma dramatu, ale dobrze też nie jest.. Zabrakło początkowego "efektu wow", potem takie okołotreningowe historie i w sumie nic nie wyszło z kraty na lato.. Co do przyszłości!! O misce nie piszę... Jem jak [...]

[...] testosteron, estradiol, kortyzol natomiast masz rację, że takie pełne badanie prywatnie to idzie w setki zł bardzo się zastanawiałem na tą książką, ale w końcu jej nie kupiłem, daj znać koniecznie jak wrażenia po jej przeczytaniu co do analizy składu, to jeżeli jest to robione metodą BIA to nie warto, a takie zwykle urządzenia mają dietetycy ;-)

[...] określasz fanów ojana czy zwracających się do niego per pan? Należę do obydwóch grup, więc rozumiem, że chodziło Ci też o mnie. To musi być riposta %-) Ojan jako jedyny jest w dziale z imienia i nazwiska i znany wszystkim jest jego wiek, więc przez gardło(palce) nie przyszło by mi Ty'kowanie mu. Jest tu jeszcze paru userów, do których tak [...]

Przeczytałem "Pierwotne ciało. Pierwotny umysł". Autorka zaleca paleo, co popiera różnymi badaniami :-) Sporo jest o insulinie i z takich ciekawostek to (luźne streszczenie/cytat): Insulina im niższa tym lepiej. Ludzie długowieczni mają niższy poziom. Jest to jakby wyznacznik długości życia. Trochę mi się kojarzy z jedną publikacją o joginach - [...]

[...] Bardzo często bieganie wybierają w godzinach porannych, przed zjedzeniem śniadania, na czczo. Czy taka praktyka ma sens? 1. Jakie korzyści daje bieganie? 2. Jak spalana jest tkanka tłuszczowa podczas biegania. 3. Wpływ biegania na czczo na kortyzol 4. Czy bieganie po treningu siłowym ma sens? 5. Podsumowanie 6. Do poczytania 1. Jakie [...]

[...] Badania podstawowe Fundamentalnymi, a zarazem najważniejszymi badaniami, które należałoby wykonać podejmując się jakiejkolwiek diety są: Morfologia krwi – w zasadzie jest to najbardziej podstawowe badanie, które warto wykonywać rutynowo, gdyż pokazuje nam ogólny stan naszego zdrowia oraz daje wskazówki do dalszej diagnostyki. Badanie to [...]

[...] gdyz napewno spadl kortyzol ale co bardziej ciekawe uwazam ze clomid mogl podniesc bardzo wysoko tescia ktory wygrywa konkurencje z wysoka prolaktyna i libido i erekcja jest jak powinna niemalze . gdy tesc spadnie do normalnych norm jakie posiada moj organizm moze powrocic slabe libido dla tego bede w razie co obnizal prolaktyne. Traktuje to [...]

[...] pozabijałbym! Podoba mi się przaśne jadło! To są moje korzenie - moje dzieciństwo. Jajecznica, czy jajka na miękko, a do tego kanapki (też lubię ciemny chleb, w biedronce jest taki żytni na zakwasie za jakieś 3zł, a w lidlu z pieca żytni - ale to ponoć kilkumiesięczne ciasto zamrożone, coś ostatnio czytałem. Świeżo wypieczony, ale ciasto ma [...]

[...] prace i zycie, staram sie zluzowac jak tylko to mozliwe ale czasami drzemie we mnie po prostu bomba, potrafie wybuchnac przez jakas glupote, nie panuje nad tym. To nie jest tak, ze ktos mowi "wyluzuj się i bedzie dobrze", niepotrafie sie wyluzowac na tyle, zeby zyc normalnie. Potrafie godzinami rozmyslac (mimo, ze tego nie chce a siedza mi [...]

A ja słyszałem, że przy IF jest większa wrażliwość insulinowa i mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę. Łatwiej zrzucić fat, a nawet masa nie jest problemem (przykład Solarosa). Niektórzy ludzie jedzą różne śmieci na IF i jakoś (nie przekraczając kcal) nie łapią fatu, więc o co chodzi z tym kortyzolem i łapaniem większej ilości fatu? Nie jestem [...]

[...] na układ hormonalny, a w szczególności nt. spalaczy nie podnoszących poziomu kortyzolu. Jak wiadomo kortyzol powoduje odkładanie się uporczywej tkanki tłuszczowej, ja jestem nieco znerwicowany i poziom tego hormonu mam odrobinę za wysoki z czego jak sądzę wynikają moje problemy z redukcją. W większości preparatów jednak występuje kofeina [...]

[...] jak dla mnie to może nieco przyhamować katabolizm i nic ponad to. W wywiadzie padło też stwierdzenie, że dla mających grupę krwi A praktycznie nie ma nadziei.. tzn jest - na rekreacyjne treningi.. ktoś stosuje tę dietę? nie chodzi mi o prozdrowotne konsekwencje, bo te pewnie są, ale o "dietę zgodną z grupą krwi dla [...]

Używam tych leków ze względu na kolano - niedawno znowu skręciłem i mi się obrzęki robią i mam brać Diclo 3x1. Czytałem w innym poście o tym że pomagają wydzielać kortyzol, co nie znaczy że to jest prawda

wit C biore po 4-5 g dziennie i ni h**a co jeszcze jest na ten kortyzol ? a jak przejsc z anastrozolu na eksemestan ? biore ponad miesic anastrazol i mam przestac to brac i na drugi dzien aromasin? naczytalem sie wlasnie o tym odbiciu estro i wole eks;p Zmieniony przez - galicjanin w dniu 2016-01-01 23:57:44

[...] sposobami a Ty myslisz ze jedna popijawa Ci wode z miedzy tkanek kompletnie usunie? nie usunie - to raz, a dwa nawet gdyby usunęla, to co Ci z tej wody? pij jak chcesz, to jest sylwester czlowieku, jakbys sie ze mną na takiej imprezie kielichem nie stuknął i powiedzial ze to dlatego, ze po kreatynie jestes to bym Cie na nowy rok tak wysmiał ze [...]